FLORA NEL SALENTO e.. anche altrove

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune

Avena sativa L. - Poaceae -  Avena comune
foto di Pancrazio Campagna

Avena sativa L. 

Fam.:  Poaceae

Nome italiano:  Avena comune

Pianta erbacea annuale che si presenta con un fusto  (culmo) che può raggiungere i 120 cm. d'altezza.

Le foglie sono lineari-lanceolate. L'infiorescenza è costituita da un pannocchia piramidale formata da numerose spighette pendule.

L'avena viene coltivata a scopo alimentare sia umano che animale e il suo utilizzo si perde nella notte dei tempi.

L'avena integrale contiene proteine (12%), grassi (7%), fibre (dal 12 al 14%) e carboidrati (circa 64%). Ha anche un buon contenuto di sali minerali, soprattutto calcio, magnesio, potassio, silicio e ferro.

Ha proprietà antidepressive, sedative, diuretiche, ricostituenti, emollienti. In omeopatia trova impiego per la cura dell'insonnia.

Attenzione: Le applicazioni farmaceutiche sono indicate a solo scopo informativo e devono essere consigliate e prescritte dal medico.